Бета-аланин

Предпочитаю в связи с тем, что он однокомпонентный, и я не переживаю насчет взаимодействия веществ между собой в схожих комбинированных препаратах.

Эффект временный, как и у всех негормональных препаратов, поэтому долго моим пациенткам помогать не может. А бывают и такие мои пациентки, которым гормональная терапия противопоказана.

Часто назначаю как препарат первой линии моим пациенткам с климактерическими расстройствами.

Цена чуть высоковата.

Буквально на днях сам приобрел "Бета-аланин" для приема после тренировок. Зимний период - усиленные занятия на тренажерах, подготовка к пляжному сезону. Начал принимать по совету своего тренера. Итог недели приема - восстановление после нагрузки происходит быстрее. Стал делать больше подходов к тренажерам - вместо трех подходов – пять, увеличил скорость на беговой дорожке. Способ приема: в течение дня небольшими порциями по 800-1200 мг 3 раза в день.