Орех кедровый

Кедровый орех – употребляю сама и рекомендую желающим сохранить свои когнитивные способности. [...]. Положительное влияние на функцию головного мозга осуществляется за счет содержания большого количества серебра, ОМЕГА -3 жирных кислот, триптофана. Регулярный прием кедрового ореха улучшает реологические свойства крови, нормализует уровень сахара в крови, повышает иммунитет. Рекомендовала пациентам с сахарным диабетом, частоболеющим простудными заболеваниями, бронхитами, бронхиальной астмой, для набора мышечной массы и с заболеваниями суставов. Кедровые орехи обладают приятным сливочным вкусом, поэтому их можно добавлять в салаты, вторые блюда.

Очень полезный продукт. Настоящий кедровый очищенный орех - это богатый источник белка и полезных жирных кислот. Отлично, если у Вас есть такая возможность постоянно употреблять его. Вполне заменит рыбу, содержит те же полезные жиры. Подходит при астенических состояниях, в т.ч., пост-ковидных астениях, отлично подойдет в комплексном рационе питания у пациентов с анорексиями. Единственный, но самый большой недостаток - его цена!